“这次专业的四天培训，非常有收获，不仅帮助了自己，也能够更好地运用到工作中，学习了缓解职工压力的方法，以及心理工作中对于学生的引导方式。希望以后还能来参加这样的培训活动。”学校心灵加油站的一位老师激动地说道。

为系统提升全区“心灵加油站”骨干成员的综合服务能力，给护航职工心理健康工作注入专业动能，江汉区总工会于开展了为期四天的“心海领航”骨干技能提升培训班。来自全区职工心灵加油站的60名骨干人员全程参与，在丰富的理论学习和深度互动体验中完成了一次全面的专业赋能之旅。

本次培训邀请壹方心理研究院的专业老师进行授课，课程内容紧密围绕提升心理服务专业能力与服务实效展开。此次培训主要聚焦心理学与生活、积极情绪疗法、焦点解决短期技术、色彩心理学 、OH卡牌应用、AI引领工作提质增效以及职工心灵加油站的工作提升八个版块的学习。

通过OH卡牌体验、团体活动等体验式学习，学员可深化内在探索以明晰自我定位，增强团队凝聚力与协作力，理解并尊重性格差异以提升共情能力，还能结合理论与实操探索自我、接纳不同人格，并了解AI在心理健康服务中的应用前景。

本次培训让参训学员更自信、更专业、更有能量地回归工作岗位，运用所学知识和积蓄的能量，更温暖、更有效地服务广大职工，切实推动江汉区各心灵加油站的服务质量和管理水平的提升，筑牢职工的“心灵港湾”。