跌倒防护讲座进社区 争做健康“不倒翁”

　　随着社会的发展和医疗水平的不断提高，我国人口逐步进入老龄化，人们越来越重视健康问题。而跌倒骨折是老年人生活中最常见也是最严重的问题之一。如何根据其生理及心理特点维护老年人的健康，了解老年人跌倒的原因及做好健康教育是预防跌倒的有效办法。根据广大居民需求，5月27日协和医院护理部在青松社区举办“中老年人如何预防跌倒知识讲座”。

　　27日下午，协和医院护理部的全体医务人员来到青松社区三楼会议室，为50余名中老年人上了一堂生动、有趣的跌倒防护知识讲座。护理部的金老师用风趣易懂的语言利用展板、图片投影等方式向中老年人讲解跌倒与骨折的病理原因、骨质疏松的成因和后果以及在日常生活中如何预防骨质疏松及骨折。讲座内容生动、深入浅出，金老师用大量真实案例分析老年人跌倒后对自身和家庭造成的危害。重点讲解预防跌倒应从强化腿部肌力及增加平衡能力开始，并现场互动、示范、教大家做防跌运动操。医务人员还表演了生动、活泼的小品，将生活中容易忽视的小细节贯穿其中，既具娱乐性、又具教育性。讲座结束后，协和医院的内科、骨科、妇科医务人员对中老年人提供了测血压、血糖等免费检查和咨询服务，并发放健康手册50余册。

　　通过这次讲座，中老年人掌握了许多跌倒等突发性疾病的预防及抢救知识，提高了中老年人自我防范意识。