随着城市化快速发展,人口老龄化、亚健康等成为越来越严重的社会问题,获得身心的疗愈已成为人们的一种渴望。“园艺疗法”正悄悄兴起,成为治疗心理疾病、舒缓情绪压力的一种新方式。
4月24日上午,民权街打铜社区开办园艺治疗坊,江汉区民政局请来专业社工为居民和老人传授播种养护知识,让植物成为“医生”为大家舒缓心情。
活动现场,每位参与者领到花盆、盆托、营养土、小铲子,在友谊青少年空间社工李珺的带领下,分步骤栽种向日葵种子和多肉植物。大家还纷纷为自己栽种的植物取名字,记下播种日期。
80岁的余锡建是打铜社区居民,从去年4月起开始参加园艺种植活动。她说,自己一个人独居,常常郁郁寡欢,参加了8次园艺治疗活动后,感觉心情好多了,也找到了不少同龄的老伙伴。
52岁的余红是三民社区居民,患肺癌7年了。自从参加园艺治疗活动后,她每种植一棵新的植物就感觉生活又多了一些希望,还通过种植交到了不少好朋友,如今心情愉悦,病情也稳定多了。
江汉区友谊青少年空间社会工作服务中心负责人陈宇介绍,去年2月,她和社工对江汉区部分社区进行调研后了解到,不少老旧社区的老人常常宅在家里,长时间没有闻到花香、听到鸟叫、与大自然接触。服务中心在花楼水塔街永康社区、民意街天后社区、民意街多闻社区开设了园艺种植课。
陈宇说,园艺治疗这种最温柔的治疗方式能让老人在绿植过程中亲近自然,放松身心,让他们发现生活的美好,带来更多阳光快乐的情绪,对空巢独居老人更是疏导心情的好方法。